Denne artikkelen gir en grundig gjennomgang av hvordan sprintintervaller kan integreres i treningsregimet ditt for Oslo maraton, og gir deg praktiske råd for å maksimere fordelene med denne treningsmetoden.
Denne artikkelen gir en grundig gjennomgang av hvordan sprintintervaller kan integreres i treningsregimet ditt for Oslo maraton, og gir deg praktiske råd for å maksimere fordelene med denne treningsmetoden.