6.8 C
Oslo
torsdag, oktober 22, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Sprintintervaller for Holmenkollstafetten

Tag: Sprintintervaller for Holmenkollstafetten

Løypeprofil Holmenkollstafetten 2020

0
Lær mer om hvordan du kan legge en strategi for å løpe Holmenkollstafetten 2020, basert på trening tilpasset løypeprofilen, for å gjennomføre etappene på raskest mulig tid.

Sprintintervaller for Sentrumsløpet

0
Sprintintervaller kan være effektiv trening for å trene opp eksplosiv hurtighet for Sentrumsløpet, og gjøre deg bedre til å stå i mot melkesyra mot slutten av løpet.

Etappetrening for Holmenkollstafetten

0
Lær mer om hvordan du kan gjennomføre etappetrening for Holmenkollstafetten, for at du skal du komme raskest mulig gjennom din etappe av stafetten.

Sprintintervaller for Holmenkollstafetten

0
Lær mer om hvordan du kan trene sprintintervaller for Holmenkollstafetten, for eksplosiv fart og raske avslutninger på raske etapper.


Hvile etter trening

0
Hvile etter trening. Lær deg mer om viktigheten av restitusjon etter trening, og hvordan du kan restituere for best mulig effekt.

Intervalltrening om høsten

OPPTIL

30%

RABATT!