6.9 C
Oslo
tirsdag, april 7, 2020
Hjem Tags Spisse formen før maraton

Tag: Spisse formen før maraton

Hvordan tilpasse nedtrapping før maraton

0
Å vite eksakt når du skal trappe ned treningen og spisse formen inn mot maraton krever erfaring, selv for erfarne maratonløpere. Lær hvordan du skal gjøre det!

Nedtrapping før Oslo maraton

0
Lær mer om hvordan du kan trappe ned de siste 3 ukene før Oslo maraton, for å bygge overskudd og løpe ditt beste maraton.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Orientering for å bli en bedre løper

0
Orientering for å bli en bedre løper. Lær hvordan du kan bli en bedre løper med orientering, og hvordan trene orientering kan være skadeforebyggende.

Hvordan løpe Oslo maraton

Asics Gel Cumulus 20

Effekt av løping