Å bryte mønsteret med kveldsspising handler ikke om å kjempe mot viljestyrken, men om å forstå og omprogrammere de biologiske og psykologiske mekanismene som driver suget etter mat når dagen er over.
ANNONSØRINNHOLD MILRAB |
Å bryte mønsteret med kveldsspising handler ikke om å kjempe mot viljestyrken, men om å forstå og omprogrammere de biologiske og psykologiske mekanismene som driver suget etter mat når dagen er over.
