6.4 C
Oslo
mandag, oktober 26, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Spise nok når man trener

Tag: Spise nok når man trener

Sunt korn og brød når du trener

0
Selv om korn blant noen har fått et dårlig rykte de siste årene, er det noen typer som er veldig sunne. Lær mer om hvilke korntyper og brød du kan spise når du trener!

Frukt og bær når du trener

0
Disse søte, næringsrike matvarene bør være en viktig del av kostholdet. Lær mer om hvilke frukt og bær du bør spise når du lever et aktivt liv med trening!

Spis mer fisk når du trener

0
Fisk og sjømat er veldig sunt og næringsrikt, og viktig for deg som trener for å få i deg viktige næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Hvilken fisk bør du spise?

Spis mer sunne grønnsaker når du trener

0
Kalori for kalori er grønnsaker blant de mest konsentrerte næringskildene du kan få. Lær mer om hvilke sunne grønnsaker du bør spise daglig!

Kosthold når man trener mye

0
Kosthold kan være helt avgjørende for din formutvikling, og trener du mye bør du i enda større grad tenke igjennom hva du spiser for å øke energinivået og bygge opp igjen kroppen.


Hvordan trene til maraton med raske langturer

0
Lær hvordan du kan løpe raske langturer som en del av opptreningen til maraton, og hvordan du kan kombinere dette med annen maratontrening.

Trening for 5 km

Pulsfall etter trening

X-LIFE.NO gir deg alt du trenger av treningsutstyr!

BYGG DITT EGET TRENINGSSTUDIO!

OPPTIL 40%

RABATT PÅ

TRENINGSUSTYR!

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!