7.9 C
Oslo
fredag, februar 26, 2021
Hjem Tags Spise før eller etter trening

Tag: Spise før eller etter trening

Hva bør man spise når man trener mye

0
Det du spiser kan gjøre ytelsen på din neste treningsøkt bedre, enten du bare har begynt å trene eller om du er en idrettsutøver på høyt nivå som trener mye.

Energi før trening

0
Idrettsutøvere og treningsentusiaster leter alltid etter måter å forbedre ytelsen og oppnå sine mål. Lær mer om hva du trenger for å ha energi før trening.

Frokost før trening

0
Foretrekker du å spise frokost før eller etter trening om morgenen? Lær mer om du bør spise frokost før trening om morgenen.

Mat før og etter trening

0
Kroppen er kjøretøyet ditt, så du må sørge for å holde motoren i gang når du trener. Lær mer om hva du bør spise før og etter trening for optimal ytelse.

Spise før styrketrening

0
Idrettsutøvere og mosjonister leter alltid etter måter å forbedre ytelsen for å nå sine mål. Lær mer om hva du bør spise før trening.

Spise og trene riktig

0
Å spise og trene riktig er alfa og omega for deg som løper, når du skal yte ditt beste og nå ditt fulle potensial. Lær hvordan!

Spise før eller etter trening

0
Hva passer best, spise før eller etter trening? Det kommer helt an på hvor mye og hvor hardt du skal trene. Lær mer om hva som passer best for deg!

SISTE ARTIKLER

Trene med influensa

Trene med influensa

Terskeltrening sykkel

Terskeltrening sykkel