5.9 C
Oslo
lørdag, oktober 24, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Spinning intervall program

Tag: Spinning intervall program

Kort intervalltrening

0
Kortintervaller kan være meget effektiv trening for løpere på alle nivå, for å øke aerob kapasitet og utholdenhet og bli en raskere løper. Lær hvordan du skal løpe kortintervaller!

Hvilken intervalltrening er best

0
Intervalltrening kan være effektiv trening for å bli raskere og mer utholdende, og hvilken intervalltrening som er best vil avhenge av hva som er formålet med treningen.


Hvordan få motivasjon til å trene

0
Hvordan få motivasjon til å trene. Lær mer om hva du kan gjøre for å få økt motivasjon til å trene.

Hva er gangsperre

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!