Tag: Smør med umettet fett

Fett i mat kan ha et dårlig rykte, men fett er viktig for helsen din. Lær mer om forskjellen på mettet og umettet fett.

Mettet fett og umettet fett finnes i en rekke matvarer, og fettet er en viktig del av kostholdet ditt. Men hva er sunnest av mettet og umettet fett?