Tag: Sliten i beina hele tiden
Sliten i beina hele tiden
Å være sliten i beina er et ganske vanlig symptom med en rekke underliggende faktorer. Lær mer om mulige årsaker til slitne bein.
Melkesyre i beina hele tiden
Når det ikke er tilstrekkelig oksygen, bryter kroppen ned glukose uten oksygen, noe som resulterer i melkesyre under eller etter trening.
Tunge bein løping
Ingenting er verre enn å begynne å løpe og føle at beina dine er som murstein. Lær mer om årsaker til tunge bein når du løper.
Leve på 1000 kalorier om dagen
En diett med 1000 kalorier om dagen vil definitivt føre til vekttap, men å senke kaloriene for mye kan faktisk gjøre det vanskeligere å gå ned i vekt.
