Tag: Skape kontinuitet i løpetreningen
Hvordan trene regelmessig
Hvordan trene regelmessig. Hvordan greie oppretteholde treningen og greie å trene regelmessig? Hvordan greier du å skape kontinuitet i treningen du gjennomfører?
Hvordan trene løping regelmessig
Hvordan trene løping regelmessig. Lær hvordan du kan skape kontinuitet i løpetreningen for å ha en jevn og god formutvikling uten skader.