1.2 C
Oslo
tirsdag, desember 1, 2020
X-LIFE har utstyret du trenger til trening og en aktiv fritid!
Hjem Tags Situps muskler

Tag: Situps muskler

Knebøy muskulatur

0
Lær mer om hvilke muskler som aktiveres under knebøy, og hvordan du kan gjennomføre knebøy med riktig teknikk.

Hvilke muskler trenes ved utfall

0
Utfall trener først og fremst lårmuskler og setemuskulatur. Lær mer om hvilke muskler som trenes ved utfall og omvendt utfall.

Sideplanke muskler

0
Sideplanke er en isometrisk kjernestyrkeøvelse som innebærer å opprettholde en stilling i en bestemt tid. Lær mer om muskler du bruker når du utfører...

Situps muskler

0
Situps er klassisk mageøvelse utført ved å ligge på ryggen og løfte overkroppen. Lær mer om muskler du bruker og effekten av å trene situps.

Armhevinger muskler

0
Armhevinger er faktisk en av de enkleste og mest fordelaktige øvelsene du kan utføre for å få styrke og muskler. Lær mer om hvilke muskler du trener.

LES OGSÅ

Annonse fra X-LIFE

6 999,-

8 598,-