Tag: Sit-ups varianter

Situps er en klassisk mageøvelse som gjøres ved å ligge på ryggen og løfte overkroppen. Lær mer om hvorfor du bør trene situps.

Situps er klassisk mageøvelse utført ved å ligge på ryggen og løfte overkroppen. Lær mer om muskler du bruker og effekten av å trene situps.