3.8 C
Oslo
torsdag, oktober 29, 2020
X-LIFE har alt utstyr du trenger til hjemmetrening!
Hjem Tags Sentrumsløpet under 40 min

Tag: Sentrumsløpet under 40 min

Fart når du trener til Sentrumsløpet

0
Vet du hvilken fart du skal holde når du trener for Sentrumsløpet? Med en treningskalkulator kan du estimere farten du må holde på trening med lav, moderat og hard intensitet.

Hvordan løpe Sentrumsløpet under 40 min

0
Lær mer om hvordan du kan trene for å løpe Sentrumsløpet under 40 minutter, og hvordan du kan bruke en løpekalkulator for å beregne hastighet på trening.


Løpeteknikk for 5 km under 18 min

0
Løpeteknikk for 5 km under 18 min. Lær hvordan du kan korte ned på steglengden og øke frekvensen på steget for å forbedre løpeteknikken din.

Hvordan bli en jogger

Trening for å gå ned i vekt

60-70%

RABATT!

R.O.P.E.S SINGLE OG DUO TRENINGSSTRIKK!