2.1 C
Oslo
fredag, april 3, 2020
Hjem Tags Salater

Tag: Salater

Nøtteaktig olivenoljedressing

0
Dressing med olivenolje er en av de sunneste dressingene du kan bruke på salater. En rik kilde til vitamin E og omega-3 fettsyrer.

Sennep og spisskummen dressing

0
Lær hvordan du skal lage en smakfull og sunnere dressing, som et godt alternativ til fetere og mer usunne dressinger.

Sunn honningdressing

0
Lær hvordan du kan lage en sunn og god honningdressing, som er full av antioksidanter og perfekt som topping på salater.

Limabønne salat

0
Limabønner kan være en god kilde til fiber, proteiner og kalium, noe som kan gi viktige næringsstoffer, vitaminer og mineraler før og etter trening.

Caprese farro salat

0
Lag en delikat Caprese salat med fersk mozzarella, tomater og basilikum, som gir deg rikelig med proteiner, vitaminer og fiber, akkurat det du trenger som løper!

Kikert og kirsebærsalat med ingefær

0
Lær hvordan du skal lage en delikat kikert og kirsebærsalat som er rik på karbohydrater, protein, fiber og jern, akkurat det løpere trenger mer av.

Klassisk Tabbouleh salat

0
Lær hvordan du kan lage en klassisk Tabbouleh salat med urter, Bulgur fullkorn, persille, mynte og sitronsaft.

Rødbeter med avokado og appelsin

0
Lag en annerledes og smakfull salat med rødbeter, avokado og appelsin. Er rik på antioksidanter og passer godt til kylling, kalkun og fisk!

Cantaloupe og agurksalat

0
Lær hvordan du enkelt kan lage en forfriskende salat med Cantaloupe melon og agurk. Perfekt etter en løpetur i varmen, og for å dekke det daglige behovet av A og C vitaminer!

Vannmelon og fetasalat

0
Saftig og smakfull salat med vannmelon og fetost. Salaten passer godt på varme sommerdager, og vannmelon gir deg viktige antioksidanter.

LES OGSÅ

ARTIKLER

2 måter å trene intervall: Hvilken er mest effektiv?

0
Intervalltrening kan være en effektiv måte å bli i bedre form, vel og merke hvis du trener på en måte som gradvis øker kroppens aerobe kapasitet. Lær mer om hvordan.

10 km restitusjonstrening

Hvor mye trening skal til