Hjem Tags Rolig løping i 40 minutter

Tag: Rolig løping i 40 minutter

40 minutter rolig løping

0
40 minutter rolig løping. Denne treningsøkta inngår i treningen med lav intensitet som jeg har i løpet av en uke.

Rolig løping i 40 minutter

0
Rolig løping i 40 minutter. Denne treningsøkta ble en form for restitusjonstrening etter en hardere intervalløkt et par dager tidligere.

ARTIKLER

Trene løping i høyt tempo

0
Trene løping i høyt tempo. Lær hvordan og hvor mye trening du bør gjennomføre i høyt tempo for best mulig resultat.

LES OGSÅ