1.2 C
Oslo
tirsdag, oktober 20, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Rolig langturer

Tag: Rolig langturer

Hvor rask bør langturen være?

0
Lær mer om med hvilken fart og intensitet du bør gjennomføre de ukentlige langturene, for best mulig effekt.

20 km langtur i rolig tempo

0
20 km langtur i rolig tempo. Treningsøkta i dag besto i en 20 km langtur med lav intensitet.

Fettforbrenning når du løper langturer

0
Fettforbrenning når du løper langturer. Lær hvordan og med hvilken intensitet du kan trene langturer for best mulig fettforbrenning.

Treningsintensitet på langturer

0
Treningsintensitet på langturer. Hvordan veksle mellom hvilken intensitet du trener langturer for å øke din aerobe utholdenhet og kapasitet.


Hvordan skal jeg begynne å trene

0
Hvordan skal jeg begynne å trene. Lær mer om hvordan du komme i gang og starte med trening. 

10 999,-

7 999,-

HELGEKUPP ABILICA

SPAR

OPPTIL

1500,-