-2.5 C
Oslo
mandag, november 11, 2019
Hjem Tags Rolig langtur

Tag: Rolig langtur

24 km langtur

0
Denne treningsøkta gjennomførte jeg en 24 km langtur, noe som var mye kortere enn det som var planlagt.

90 minutter rolig løping

0
90 minutter rolig løping. Denne treningsøkta besto av 90 minutter løping med lav intensitet.

32 km langtur i rolig tempo

0
30 km langtur i rolig tempo. Denne treningsøkta gjennomførte jeg med en langtur på 32 km med lav intensitet.

Trening i 30 km med lav intensitet

0
30 km løping med lav intensitet. Denne treningsøkta var en rolig langtur på 30 kilometer.

30 km langtur med lav intensitet

0
30 km langtur med lav intensitet. Denne søndagen løp jeg en rolig langtur som varte i 2 timer og 50 minutter.

Rolig langtur med moderat intensitet

0
Rolig langtur med moderat intensitet. Dette var den første langturen jeg gjennomførte denne uka, og den løp jeg med moderat intensitet.

Rolig langtur på 28 km

0
Rolig langtur på 28 km. Denne søndagen gjennomførte jeg en rolig langtur på 28 km, en tur jeg kjente godt i beina dagen etter en rask langtur.

Langtur med høy intensitet

0
Langtur med høy intensitet. Denne langturen gjennomførte jeg med høy intensitet, selv om farten ikke skulle tilsi det.

Langtur på 29 km med lav til moderat intensitet

0
Langtur på 29 km med lav til moderat intensitet. Langturen denne treningsøkta gjennomførte jeg med vekslende intensitet på asfalt.

Rolig langtur på 26 km

0
Rolig langtur på 26 km. Denne treningsøkta ble gjennomført med en rolig langtur i flatt terreng langs vei.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ