3.4 C
Oslo
tirsdag, november 19, 2019
Hjem Tags Riktig løpeteknikk

Tag: Riktig løpeteknikk

4 tips for å løpe mer økonomisk

0
Du kan spare mye tid og krefter på trene opp løpeteknikken din. Lær hvilke grep du kan ta for å løpe raskere og mer økonomisk.

3 ting du bør gjøre NÅ med løpeteknikken din

0
Du kan spare mye på å forbedre løpeteknikken din, og også redusere risikoen for skader. Lær hvilke grep du bør ta NÅ som vil gjøre deg til en raskere løper.

Bruk disse 6 teknikkene for å bli mye bedre til å...

0
Lær mer om hvordan du kan forbedre løpingen din med disse 6 teknikkene, for at du skal bli en raskere og bedre løper.

Hvordan løpe riktig

0
Lær mer om hvordan du kan øve opp en bedre løpeteknikk, og hvordan riktig løpeteknikk kan gi deg bedre løpsøkonomi som kan gjøre deg til en raskere løper.

Løpe effektivt

0
Lær mer om hvordan du kan trene deg opp til å løpe mer effektivt gjennom å forbedre løpeteknikken.

Trene løpeteknikk for 5 km under 22 min

0
Trene løpeteknikk for 5 km under 22 min. Lær hvorfor og hvordan du kan forbedre løpeteknikken når du trener for å løpe 5 km under 22 min.

Løpe på forfot

0
Løpe på forfot. Lær hvordan du kan trene for å løpe på forfot med riktig teknikk for å bli raskere, forbedre løpsøkonomien og forebygge skader.

Hvordan løpe med riktig teknikk

0
Hvordan løpe med riktig teknikk. Lær hvordan du kan øve opp løpeteknikken for å bli raskere og redusere risikoen for løpeskader.

Teknikk motbakkeløp

0
Teknikk motbakkeløp. Lær hvordan du kan trene opp løpeteknikk for motbakkeløp. Gjennomfør øvelser og bakkeintervall for bedre teknikk i motbakker.

Løpeteknikk for 5 km under 18 min

0
Løpeteknikk for 5 km under 18 min. Lær hvordan du kan korte ned på steglengden og øke frekvensen på steget for å forbedre løpeteknikken din.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ