Denne artikkelen vil gå i dybden på hvordan restitusjonstrening kan integreres når du trener intervall, hvorfor det er viktig, og hvilke metoder som er mest effektive.
Denne artikkelen vil gå i dybden på hvordan restitusjonstrening kan integreres når du trener intervall, hvorfor det er viktig, og hvilke metoder som er mest effektive.
