9.3 C
Oslo
søndag, oktober 25, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Restitusjonstrening etter harde treningsøkter

Tag: Restitusjonstrening etter harde treningsøkter

Restitusjonstrening etter hard tempotrening

0
Denne treningsøkta ble gjennomført rolig, for å restituere etter hard tempotrening dagen før.

Restitusjonstrening etter hard treningsøkt

0
Restitusjonstrening etter hard treningsøkt. Treningsøkta i dag gikk med svært lav intensitet, for å friske opp beina etter krevende tempotrening.

Restitusjon etter hard løpetrening

0
Restitusjon etter hard løpetrening. Lær hvordan du kan restituere etter hard trening for å bli en raskere, sterkere og mer utholdende løper.

Restitusjonstrening etter maraton

0
Restitusjonstrening etter maraton. Lær hvordan du kan gjennomføre restitusjonstrening som en del av restitusjonen i etterkant av maraton.

Restitusjonstrening etter harde treningsøkter

0
Restitusjonstrening etter harde treningsøkter. Lær hvordan du kan variere trening med svært lav intensitet etter harde treningsøkter.


Havregrøt etter trening

0
Havregrøt etter trening. Lær mer om hvilken mat du kan spise etter trening, for å fylle opp glykogenlagrene og sette i gang restitusjonen.
X-LIFE.NO gir deg alt du trenger av treningsutstyr!

BYGG DITT EGET TRENINGSSTUDIO!

OPPTIL 40%

RABATT PÅ

TRENINGSUSTYR!

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!