-8.6 C
Oslo
mandag, januar 18, 2021
Januarsalg hos MILRAB på en mengde treningsutstyr, klær og sko!
Hjem Tags Restitusjonstrening etter hard langtur

Tag: Restitusjonstrening etter hard langtur

Hvorfor løpere hater restitusjon

0
Mange løpere restituerer ikke tilstrekkelig, med en dårligere formutvikling og i verste fall skader som konsekvens. Lær mer om hvorfor løpere ikke kan fordra restitusjon.

Restitusjonstrening etter hard langtur

0
Denne treningsøkta gjennomførte jeg en kort treningsøkt som restitusjonstrening etter en hard langtur. 

SISTE ARTIKLER

Utfall med kettlebell

Utfall med kettlebell

Terskeltrening løping

Terskeltrening løping

Hva er cardio

Hva er cardio

Annonse fra MILRABjanuarsalg på GARMIN sportsklokker!

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-

JANUARSALG

PÅ GARMIN!

DU SPARER 25%