-1.8 C
Oslo
lørdag, februar 29, 2020
Hjem Tags Restitusjonstid når du trener

Tag: Restitusjonstid når du trener

Hvordan bli bedre til å løpe ved å løpe mindre

0
Noen ganger kan det bli for mye løpetrening. Lær mer om hvordan du kan bli bedre til å løpe ved å trene mindre.

Trening med lav belastning

0
Lær mer om hvordan du kan gjennomføre trening med lav belastning for raskere raskere restitusjon og en bedre formutvikling.

Trening og restitusjonstid

0
Lær mer om sammenhengen mellom trening og restitusjonstid og hvordan du kan trene og restituere for best mulig treningseffekt og redusert risiko for skader.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ