6.9 C
Oslo
torsdag, oktober 22, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Restitusjonstid etter maraton

Tag: Restitusjonstid etter maraton

Restitusjon etter maraton

0
Å løpe maraton vil i de aller fleste tilfeller være en enorm belastning på kroppen, og hvordan du restituerer i etterkant vil være viktig for å redusere risikoen for skader.

Hvordan restituere raskere etter maraton

0
Lær mer mer om hvordan du kan restituere raskere etter maraton, for å komme i gang med vanlig trening så raskt som mulig etter kraftanstrengelsen.

Restitusjonstid og trening etter maraton

0
Lær hvordan du kan restituere og trene deg opp igjen etter maraton. Bygg deg gradvis opp igjen etter maraton med nok hvile og riktig trening.


Intervalltrening for utrente

0
Intervalltrening for utrente som ønsker å komme i form med løping. Lær hvordan og med hvilken intensitet du kan trene intervaller.

Effektiv trening hjemme

Makspuls formel

MASTERFIT TP 300

7 999,-

OPPTIL

30%

RABATT!