Denne artikkelen gir en omfattende oversikt over restitusjonsperioden etter en halvmaraton, med fokus på vitenskapelige prinsipper, og praktiske råd for å sikre optimal restitusjon.
Denne artikkelen gir en omfattende oversikt over restitusjonsperioden etter en halvmaraton, med fokus på vitenskapelige prinsipper, og praktiske råd for å sikre optimal restitusjon.
