StikkordRestitusjon for nybegynnere

Bli en løper

B

Bli en løper. Lær mer om hvordan du kan bli en løper, og hva du kan gjøre for å ha en best mulig formutvikling for å bli en god løper.

Restitusjon for nybegynnere

R

Restitusjon for nybegynnere. Lær hvor viktig restitusjon er for å forebygge skader og for å ha en motiverende og best mulig formutvikling.

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no

Siste innlegg