16.1 C
Oslo
mandag, juni 1, 2020
Hjem Tags Regne ut din BMI

Tag: Regne ut din BMI

Idealvekt for løping

0
Hva er ideell vekt når du trener og konkurrerer innenfor løping? Det finnes ingen endelig fasit, men vi vet at lavere kroppsvekt kan gjøre at du løper raskere.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Hvordan få bedre kondisjon raskt

0
Har du det travelt med å bli i bedre form? Lær mer om hvordan du kan få bedre kondisjon raskt, uten for store treningsmengder og knallharde treningsøkter.

Hvordan trene utholdenhet