Riktig pusteteknikk er viktig både for at du skal få tilstrekkelig med oksygen når du løper og for å ha en rytme på pusten. Lær deg riktig pusteteknikk når du løper!
Pusteteknikk når du trener løping
Pusten din er av største betydning når du løper, noe som kan føre til at du blir kortpustet. Lær mer om riktig pusteteknikk når du løper.
