10 C
Oslo
tirsdag, september 17, 2019
Hjem Tags Pulssoner

Tag: Pulssoner

Pulssoner når du skal løpe og trene for Oslo maraton

Lær mer om hvilke pulssoner du kan trene med når du skal løpe Oslo maraton, for at du skal ha en best mulig formutvikling.

Beregne dine pulssoner for Fjellmaraton

Lær mer om hvordan du kan bruke SpurtBeat pulssonekalkulator for å estimere dine pulssoner du skal trene for og løpe Fjellmaraton.

SpurtVO2

Lær mer om hvordan du kan bruke VO2 kalkulator for beregne ditt oksygenopptak basert på alder, makspuls og hvilepuls.

Trene etter puls når du går tur

Lær mer om hvordan du kan trene etter puls når du går turer, og hvordan du enkelt kan beregne dine pulssoner med en pulssonekalkulator.

Beregne pulssoner med Karvonen kalkulator

Beregne dine pulssoner for trening med Karvonen kalkulator. Mål for hjertefrekvens eller pulssoner gir deg et utgangspunkt for å vite med hvor hard intensitet du må trene.

Hva er normal puls når man trener

Lurer du på med hvilken puls du skal trene? Lær mer om hva som er normal puls når man trener, og hvor mye du bør trene innenfor de forskjellige pulssonene.

VDOT pulssoner

Lær mer om hvilken pulssoner du kan trene etter med VDOT kalkulator, og hvor mye og med hvilken intensitet du kan trene innenfor de forskjellige sonene.

Hvor hardt trener du?

Hvor hardt trener du? Trener du på grensen av hva du tåler når du gjennomfører hard løpetrening, eller trener du komfortabelt hardt der du hele tiden har full kontroll?

Pulssone kalkulator

Pulssone kalkulator. Ønsker du en rask og effektiv måte du kan regne ut dine pulssoner? Med SpurtBeat pulssonekalkulator kan du raskt og enkelt beregne dine pulssoner.

MEST POPULÆR

NYHETER