Denne artikkelen vil gå i dybden på intensiteten i terskeltrening, hvorfor det er viktig, hvordan det kan implementeres i treningsprogrammet, og hvilke fordeler det har for utøvere.
Denne artikkelen vil gå i dybden på intensiteten i terskeltrening, hvorfor det er viktig, hvordan det kan implementeres i treningsprogrammet, og hvilke fordeler det har for utøvere.