Hjem Tags Pulskalkulator

Tag: Pulskalkulator

Gjennomsnittlig puls basert på alder

0
Lurer du på hva som er normalpuls for deg, og hva din gjennomsnittlige makspuls basert på alder er? Lær mer om hvilken innvirkning hjertefrekvensen kan ha på din helse!

Trene med pulssoner for Ringeriksmaraton

0
Å trene med pulssoner kan bidra til at du får gjennomført variert løpetrening med riktig intensitet, slik at du har best mulig treningseffekt. Lær deg hvordan!

Hvor høy puls når du trener hardt

0
Hvor høy puls bør du ha når du trener løping med hard intensitet? Lær mer om hvilke pulssoner du kan trene etter, og hvordan trene med hard intensitet.

Beregne dine pulssoner for Fjellmaraton

0
Lær mer om hvordan du kan bruke SpurtBeat pulssonekalkulator for å estimere dine pulssoner du skal trene for og løpe Fjellmaraton.

Treningsintensitet med lav puls

0
Lær mer om trening med lav intensitet, og hvordan du enkelt kan beregne dine pulssoner med en pulssonekalkulator.

Intensitet på terskeltrening

0
Lær mer om hvilken intensitet du kan trene med når du gjennomfører terskeltrening, og hvordan du enkelt kan estimere intensitet på terskeltreningen med Karvonen pulssonekalkulator.

Hvordan trene med hard intensitet

0
Lær mer om hvordan du skal trene med hard intensitet, hvor mye du skal trene med denne intensiteten, og hvordan beregne med hvilken intensitet du skal trene.

Med hvilken intensitet du kan trene

0
Lær mer om hvordan du enkelt kan finne dine mål for pulssoner med Karvonen pulssonekalkulator.

Trene med Karvonen kalkulator

0
Lær mer om hvordan du kan bruke Karvonen kalkulator som verktøy for å beregne intensitet på treningen du skal gjennomføre.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ