6.8 C
Oslo
lørdag, oktober 31, 2020
X-LIFE har alt utstyr du trenger til hjemmetrening!
Hjem Tags Proteiner

Tag: Proteiner

Protein før eller etter trening

0
Protein er nødvendig for muskelreparasjon og vekst, og de som trener trenger mer protein. Lær mer om du bør ta protein før eller etter trening.

Hva bruker kroppen proteiner til

0
Proteiner er store molekyler som cellene våre trenger for å fungere ordentlig. Lær mer om hva kroppen bruker proteiner til.

Proteiner i et egg

0
De fleste vet at egg er veldig sunne. Ikke bare det - de er også en god kilde til protein av høy kvalitet. Hvor mye proteiner er det i egg?

Hva gjør proteiner med kroppen

0
Proteiner er som små maskiner inne i cellene, som får hver enkelt celle til å gjøre jobben sin. Lær mer om hva proteiner gjør med kroppen.

Hvilke oppgaver har fett i kroppen

0
Forskere har identifisert rundt 600 forskjellige fettstoffer som er relevante for helsen vår. Lær mer om hvilke oppgaver fett har i kroppen.

Hvilke næringsstoffer gir ikke energi

0
Noen næringsstoffer inneholder ikke kalorier, noe som betyr at de ikke gir energi. Lær mer om hvilke næringsstoffer som ikke gir energi.

Protein frokost

0
Protein er et viktig næringsstoff for vekttap, og å spise mer protein er den enkleste og mest effektive måten å gå ned i vekt på.

Hvor mye karbohydrater i egg

0
Egg inneholder et vell av viktige næringsstoffer, proteiner, vitaminer og mineraler, men hvor mye karbohydrater er det i egg?

Hva er byggesteinene i et protein

0
Det er 20 aminosyrer i proteinene du spiser, og i proteinene i kroppen din. Lær mer om hva byggesteinene i et protein er.

Protein i bønner

0
Bønner er en utmerket kilde til fiber, protein og B-vitaminer, og tilbyr en rekke potensielle helsemessige fordeler på grunn av proteininnholdet.

Protein i potet

0
Poteter har et relativt lavt innhold av proteiner. Lær mer om hvor mye proteiner det er i poteter.

Hvordan få i seg nok protein

0
Proteiner er viktig for helsen, og anbefalt daglig inntak er omtrent 50 gram. Men hvordan få i seg nok protein når du spiser?

Hvor mye protein trenger man for å bygge muskler

0
Forskningen er delt med tanke på hvor mye proteiner man trenger for å bygge muskler. Hvor mye trenger man egentlig?

Hvorfor er karbohydrater viktig for kroppen

0
Karbohydrater bør være kroppens viktigste energikilde i et sunt, balansert kosthold. Lær mer om hvorfor karbohydrater er viktig for kroppen.

Hvorfor er proteiner viktig

0
Protein er avgjørende for god helse, og har en rekke viktige funksjoner i kroppen. Lær mer om hvorfor proteiner er viktig.

Protein fett karbohydrater fordeling

0
En trend når du skal gå ned i vekt, er telling av makronæringsstoffer. Lær mer om fordelingen av protein, fett og karbohydrater.


Trene kortintervall når det er kaldt ute

0
Trene kortintervall når det er kaldt ute. Lær hvordan du effektivt kan opprettholde løpeformen gjennom vinteren med kortintervall.

Kosthold når du trener

Milrab gir du alt du trenger av sportsklokker og utstyr for et aktivt liv!

OPPTIL

40%

RABATT!

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds
00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

60-70%

RABATT!

R.O.P.E.S SINGLE OG DUO TRENINGSSTRIKK!