19.9 C
Oslo
mandag, august 10, 2020
Hjem Tags Proteiner før eller etter trening

Tag: Proteiner før eller etter trening

Proteiner før eller etter trening

0
Protein er nødvendig for muskelreparasjon og vekst, men hva er viktigst? Å innta proteiner før eller etter trening? Lær mer om proteininntak før og etter trening.

Spise før eller etter trening

0
Hva passer best, spise før eller etter trening? Det kommer helt an på hvor mye og hvor hardt du skal trene. Lær mer om hva som passer best for deg!

ARTIKLER

Hva er intervalltrening

0
Lær mer om hva intervalltrening er og hvordan du kan trene variert med intervaller for best mulig treningseffekt.

LES OGSÅ

Ønsker du å komme i ditt livs form? 

Få et skreddersydd treningsprogram tilpasset ditt formnivå og personlig trener som følger opp!
LES MER >>
VINN EN POLAR VANTAGE V!
ABONNERE PÅ SPURT.NO, OG BLI MED I TREKNINGEN AV EN POLAR VANTAGE V MULTISPORTSKLOKKE!
SEND!
KOM I TOPPFORM MED SPURT.NO!