StikkordProgressive langturer

Progressiv trening

P

Lær mer om hva progressiv trening er, og hvordan du kan trene progressivt for å ha best mulig formutvikling og redusert risiko for skader.

Progressive langturer

P

Progressive langturer. Lær deg hvordan du kan trene progressive langturer for å bli en raskere og mer utholdende løper.

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no

Siste innlegg