4.7 C
Oslo
lørdag, april 4, 2020
Hjem Tags Progressiv trening for bedre effekt

Tag: Progressiv trening for bedre effekt

Progressiv trening

0
Lær mer om hva progressiv trening er, og hvordan du kan trene progressivt for å ha best mulig formutvikling og redusert risiko for skader.

Progressiv trening for bedre effekt

0
Progressiv trening for bedre effekt. Lær mer om hvordan du kan gjennomføre progressiv trening for å ha maksimal effekt ut av treningen.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Typer intervalltrening

0
Intervalltrening kan være effektiv trening for deg som vil bli en raskere løper, og i denne artikkelen vil du lære mer om hva intervalltrening er og hvilke typer intervalltrening du kan velge mellom.

Effekt av jogging

Hvem kan trene?

Ned i vekt med trening