Denne artikkelen tar sikte på å belyse hva som begrenser hastigheten din på halvmaraton, undersøke typiske tider og prediksjonsmetoder, og gi deg en omfattende guide til treningen som kreves for å forbedre din halvmaratonfart.
Beregne sluttid på 10 km
Denne artikkelen tar sikte på å gi en omfattende veiledning til hvordan man kan beregne sin sluttid på 10 km.
Hvor rask 10 km for å løpe halvmaraton under 1:45
Lær mer om hvordan du kan bruke løpekalkulator for å estimere hvor rask 10 km du må løpe for å greie å holde en fart for å løpe halvmaraton på 1 time og 45 minutter.
