-10.2 C
Oslo
lørdag, januar 16, 2021
Januarsalg hos MILRAB på en mengde treningsutstyr, klær og sko!
Hjem Tags Planken muskler

Tag: Planken muskler

Hvilke muskler trenes ved planken

0
Effektiv trening av kjernen din kan forbedre stabiliteten, redusere skader og opprettholde mobilitet. Lær mer om hvilke muskler som trenes med planken.

Burpees muskler

0
Burpees utfordrer mange muskler i både over- og underkroppen, samt i kjernen. Lær mer om hvilke muskler du bruker når du trener burpees.

Planken muskler

0
Planken er en øvelse som virker på kjernemuskulaturen, spesielt magemusklene og korsryggen. Lær mer om hvilke muskler du bruker når du gjennomfører planken.

Situps muskler

0
Situps er klassisk mageøvelse utført ved å ligge på ryggen og løfte overkroppen. Lær mer om muskler du bruker og effekten av å trene situps.

Armhevinger muskler

0
Armhevinger er faktisk en av de enkleste og mest fordelaktige øvelsene du kan utføre for å få styrke og muskler. Lær mer om hvilke muskler du trener.

SISTE ARTIKLER

Tredemølle hjemme

Tredemølle hjemme

Styrketrening armer

Styrketrening armer

Styrke rygg

Styrke rygg

3 på rad

3 på rad

Lekpreget styrketrening

Lekpreget styrketrening

Balanseøvelser for barn

Balanseøvelser for barn

Annonse fra MILRABOpptil 33% rabatt på GARMIN sportsklokker!

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-

JANUARSALG

PÅ GARMIN!

DU SPARER 25%