Pilates har blitt så populært at nye muligheter for instruksjon dukker opp overalt. Selv om det alltid er best å starte med en sertifisert instruktør, kan tilnærmingen du tar, variere betydelig basert på budsjett, fysisk helse og erfaring.
Hva er Pilates
Hvis du har et ønske om å prøve Pilates, er det kanskje på tide å prøve det nå. Lær mer om hva Pilates er.
