Denne artikkelen tar sikte på å gi en grundig innføring i hva periodisering av løpetrening innebærer, hvorfor det er viktig, og hvordan du praktisk kan anvende prinsippene for å ta løpingen din til et nytt nivå.
Denne artikkelen tar sikte på å gi en grundig innføring i hva periodisering av løpetrening innebærer, hvorfor det er viktig, og hvordan du praktisk kan anvende prinsippene for å ta løpingen din til et nytt nivå.