Hjem Tags Periodisere treningen

Tag: Periodisere treningen

Periodisert treningsprogram for løpere

0
Lær hvordan du skal periodisere treningsprogrammet ditt, og hvordan du kan trene for å ha en optimal formutvikling frem mot løpe du skal konkurrere i.
Annonse

ARTIKLER

Hva inneholder gluten

0
For å følge et glutenfritt kosthold, må du unngå hvete og noen andre korn, og velge et sunt kosthold som gir deg næringsstoffene du trenger.

Hemmeligheten bak trening

Trene opp kne

Annonse


LES OGSÅ