Hvis du måtte velge én ting for å forbedre formen, hva ville du valgt? Viktige mål kan være å forbedre din styrke, utholdenhet eller hastighet. Lær om hvordan du kan forbedre utholdenhet gjennom egentrening.
Hvis du måtte velge én ting for å forbedre formen, hva ville du valgt? Viktige mål kan være å forbedre din styrke, utholdenhet eller hastighet. Lær om hvordan du kan forbedre utholdenhet gjennom egentrening.
