TagPasta karbohydrater

Karbohydrater i potet

Poteter har høyt innhold av stivelse og har av noen fått et dårlig rykte på grunn av populariteten til lavkarbo dietter.

Karbohydrater i ris

I denne artikkelen vil vi se på karbohydratene i ris, hvordan de påvirker kroppen, og hvilke typer ris som har ulike ernæringsmessige egenskaper.

Mat med mye stivelse

Oppdag hvilke matvarer som er rike på stivelse, en viktig energikilde i kostholdet. Lær om forskjellen mellom raske og komplekse karbohydrater,

LUKK