16.1 C
Oslo
mandag, juni 1, 2020
Hjem Tags Passe hard intervalltrening

Tag: Passe hard intervalltrening

Intervalltrening – ikke for alle?

0
Begrepet intervalltrening kan få det til å gå kaldt nedover ryggen på mange, og det kan være av dårlige erfaringer eller myter rundt det å trene intervall.

LES OGSÅ

ARTIKLER

15 måter å holde motivasjonen for løping oppe

0
Uavhengig om du er en dreven løper eller nybegynner, er det viktig at du har noen strategier for å opprettholde motivasjonen for løping.

Løpetrening for 10 km