StikkordOverskudd til trening

Trening som gir energi

T

Trening som gir energi. Lær mer om hvilken trening som gir deg masse energi, og hvordan du kan trene for å få mest mulig energi ut av treningen.

Trene når man er sliten

T

Trene når man er sliten. Lær mer om hvorvidt du skal gjennomføre trening eller ikke når du av ulike årsaker er sliten og mangler overskudd.

Overskudd til trening

O

Overskudd til trening. Lær deg hvordan du skal få overskudd til trening som vil gi deg overskuddet du trenger i hverdagen.

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no

Siste innlegg