-9.2 C
Oslo
mandag, januar 18, 2021
Januarsalg hos MILRAB på en mengde treningsutstyr, klær og sko!
Hjem Tags Øvelser for vonde skuldre

Tag: Øvelser for vonde skuldre

Hvordan trene skuldre

0
Magemuskler er bra, sikkert, men trente skuldre hjelper deg med å forme armene, fylle ut din favoritt t-skjorte og gi hele kroppen en god fremtoning.

Hvorfor trene skuldre

0
To av tre personer vil oppleve en skulderskade eller problem på et eller annet tidspunkt i livet. Lær mer om hvorfor du bør trene skuldre.

Trene skuldre hjemme

0
Det er mange kroppsvektøvelser som direkte, og indirekte retter seg mot skuldermuskulaturen. Lær hvordan du kan trene skuldre hjemme.

Øvelser med strikk skulder

0
Lær mer om hvordan du kan trene opp skuldre med strikk. Ha som mål å gjennomføre 2–3 sett med 8–25 repetisjoner per øvelse.

Øvelser for vonde skuldre

0
Skuldersmerter berører 18 til 26 prosent av voksne. Heldigvis kan du gjøre noe for å lindre ubehag i skuldrene. Her får du øvelser for vonde skuldre.

SISTE ARTIKLER

Terskeltrening løping

Terskeltrening løping

Hva er cardio

Hva er cardio

Tredemølle hjemme

Tredemølle hjemme

Annonse fra MILRABjanuarsalg på GARMIN sportsklokker!

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-

JANUARSALG

PÅ GARMIN!

DU SPARER 25%