Akillessenen er den største senen som finnes i kroppen og kan tåle et trykk på mer enn 450 kg. Lær mer om vond akilles og løping.
Hvordan bli kvitt smerter i akilles
Hvis du har smerter bak på ankelen, kan du ha skadet akillessenen. Lær mer om hvordan du skal bli kvitt smerter i akilles.
Eksentrisk trening for legg og akilles
Hvis du deltar i idretter med kraftig fraspark fra forfot, er det viktig å beskytte akilles senen og legger mot skader. Lær hvordan eksentrisk trening kan forebygge skader i akilles og legger.