1.4 C
Oslo
fredag, desember 4, 2020
X-LIFE har utstyret du trenger til trening og en aktiv fritid!
Hjem Tags Øktplan styrke mage og rygg

Tag: Øktplan styrke mage og rygg

Lette treningsøvelser

0
Når du begynner å trene, vil du å se og føle fordelene fysisk aktivitet kan ha på kroppen. Lær mer ulike typer trening og lette treningsøvelser du kan gjennomføre.

Hjemmetrening mage

0
For de som hater å tilbringe timer i treningsstudioet, har vi noen gode nyheter: Du kan få en sterk kjerne med enkle mageøvelser hjemme.

Treningsprogram styrke hjemme

0
Styrketrening eller motstandstrening, er en viktig del av enhver treningsrutine. Lær mer om hvordan du kan trene styrke hjemme.

Mageøvelser for nybegynnere

0
Enten du begynner å trene igjen etter et opphold, eller om du er en nybegynner, vil en solid kjernemuskulatur øke stabiliteten og balansen.

Trene mage hjemme

0
Blir du stresset over magefettet i speilet mens du gjør deg klar hver morgen? Lær mer om hvordan du kan trene mage hjemme.

LES OGSÅ

Annonse fra X-LIFE