-2.8 C
Oslo
lørdag, november 28, 2020
X-LIFE har utstyret du trenger til trening og en aktiv fritid!
Hjem Tags Øke stegfrekvens

Tag: Øke stegfrekvens

Stegfrekvens når du trener løping

0
Hvilken stegfrekvens du har vil være viktig for å løpe mest mulig økonomisk og redusere belastningen på beina, og på den måten forebygge skader. Lær hvordan!

Løpe effektivt

0
Lær mer om hvordan du kan trene deg opp til å løpe mer effektivt gjennom å forbedre løpeteknikken.

10 viktige prinsipp du som løper bør følge

0
10 viktige prinsipp du som løper bør følge. Lær mer om hvordan du som løpe kan få den beste formutviklingen ved å følge disse 10 rådene.

Hvordan lande på foten når man løper

0
Hvordan lande på foten når man løper. Lær mer om hvordan lande på foten når man løper og hva du kan gjøre for å trene opp en bedre løpeteknikk.

LES OGSÅ

Annonse fra X-LIFE

6 999,-

8 598,-