16.6 C
Oslo
mandag, juni 1, 2020
Hjem Tags Normal puls ved gange

Tag: Normal puls ved gange

Høy puls ved trening

0
Høy puls ved trening er tegn på at aktivitetsnivået ditt øker, og det å lære med hvilken puls du skal trene, kan være et verdifullt verktøy.

Normal puls ved gange

0
Pulsen din vil variere, avhengig hvilken aktivitet, og intensiteten du gjennomfører aktiviteten med. Lær mer om normal puls ved gange.

Lav puls under trening

0
Lav puls kan noen ganger forekomme under trening. Lær mer om mulige årsaker til at du får lav puls under trening.

Normal puls eldre

0
Hjertefrekvens, også kjent som puls, er antall ganger hjertet slår per minutt, og normal hjertefrekvens vil variere fra person til person.

Normal hvilepuls dame

0
Pulsen din, både når du er i ro eller trener, kan avsløre risikoen for hjerteinfarkt, og gi en pekepinn på din aerobe kapasitet.

Hva er vanlig puls

0
Normal hvilepuls for voksne varierer fra 60 til 100 slag per minutt. Hva er vanlig puls og hvilke faktorer kan påvirke din hjertefrekvens.

Puls når man sover

0
De aller fleste har en hvilepuls som varierer mellom 60 til 80 slag per minutt, men hva er normal puls når man sover?

Puls og kondisjon

0
Hvilken hvilepuls og puls du har når du trener, kan henge tett sammen med din kondisjon. Lær mer om hva du kan gjøre for å få en lavere hvilepuls og øke ditt maksimale oksygenopptak.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Trening med høy intensitet

0
Trening med høy intensitet. Lær mer om hvordan og hvorfor du bør trene med høy intensitet, og hvor mye løping med høy intensitet hver uke.