22. mars 2018
Løpe maraton med negativ splitt

Løpe maraton med negativ splitt

Løpe maraton med negativ splitt. Lær hvordan du kan trene for å løpe ditt beste maraton med negativ splitt.
16. august 2017
Trene løping med negativ splitt

Trene løping med negativ splitt

Lær hvordan du kan trene løping med negativ splitt. Løp siste halvdel av løpet raskere for å prestere best mulig innenfor en gitt distanse.