7.1 C
Oslo
torsdag, oktober 22, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Nedtrapping før Fjellmaraton

Tag: Nedtrapping før Fjellmaraton

Nedtrapping før Fjellmaraton

0
Lær mer om hvordan du kan trappe ned ukene før Fjellmaraton, for å bygge overskudd å gjennomføre ditt beste halvmaraton eller maraton.


Eksentrisk trening

0
Eksentrisk sammentrekning refererer til enhver bevegelse som forlenger en muskel samtidig som den trekkes sammen.

Makspuls formel

OPPTIL

30%

RABATT!